介紹多種肘部的攻擊和防守法。本書幾乎囊括了大部分的格鬥技原理，讓你輕鬆晉升為格鬥專家，並能盡情欣賞相撲、跆拳道、柔道等精彩刺激的比賽! ★日本理學教授實證，傳授身心都變強大的祕訣! 自小體弱多病的作者吉福康郎，身體力行各種格鬥技的訓練...... more