日本名醫 和田秀樹 逆轉時光祕訣 想要年輕，就要── \吃得開心!過得輕鬆!玩得盡興/ 現今流行的預防醫學、保健方式竟會加速老化! 日本精神科權威&熟齡醫學暢銷作家在第一線發現的逆齡祕密 帶你從心理到生理、從飲食到生活，全方位...... more

的運動最好。 維持心動的感覺──五十歲過後，性荷爾蒙減少，為了保持年輕，維持想談戀愛的欲望和性欲也很重要。就是不管幾歲，都要持續有「心動」的感覺。  ★行動課：行動突破，打破消極預測 有些人在行動一遇到障礙時，就容易陷入負面思考...... more

。 其實，那些看起來從不生氣的人，他們背後的秘訣，就是一套管理怒氣的方式。 ◎東大名醫和田秀樹告訴你，成熟大人的生氣技術 本書能有效排除生活中經常遭遇的大小不順心，找回個人生活步調與尊嚴感! 情緒管理大師和田秀樹告訴你，99%的職場...... more

80歲，甚至100歲都不再稀奇時，你，打算怎麼過? ★日本精神科權威，寫給「團塊世代」最深情的情書 本書作者和田秀樹是日本精神科權威， 亦是臨床經驗超過35年的熟齡精神醫學專家。 《如果活到80歲》是和田醫師出版於2022年3...... more

◎聽到朋友猛吹噓，你變得比以前更不耐煩，馬上想打斷! ◎對很多事情都提不起勁，特別是吃美食和出國旅行。 ◎過去半年來，一部電影、一本書都沒有看!不是因為忙，是都沒興趣。 ◎預防老化最妙招──朗讀、寫字和種菜。 作者和田秀樹...... more

， 是大腦老化的〈生理因素〉和承受失落體驗的〈心理因素〉交相作用所致， 只要及時給予適當的生理與心理治療，病況就會明顯改善。 老年精神科專業醫師和田秀樹，詳盡說明老年憂鬱症的身心病因和判別症狀， 並將其和失智、譫妄等老年認知障礙進行...... more

的方法，希望讀者透過了解學習方法，培養自己「勇於嘗試各種事物，在各種不順利時，懂得時常改變做法的人生觀」。 ◎作者嚴選出100個對於學生和社會人士也能產生成效的學習方法給讀者。 ◎針對很多日本精神科醫師提倡的「輸入與輸出學習法...... more

2022日販&東販上半年暢銷書TOP1 日本銷售突破40萬本 百歲人生時代， 邁進80歲「幸齡者」的具體生活提案。 70歲起的生活方式，將決定未來可以維持活力充沛、頭腦清晰的健康狀態到什麼時候。... more

☆日本學習之神、最懂情緒管理的精神科醫生和田秀樹，希望自己老後變成的樣子。 ☆擔任老年精神科醫師35年，診治超過6000名老年人，獲得的幸福老年啟示。 和田秀樹醫師任職老年專科醫院，一年解剖一百例大體，最後他明白，沒有任何...... more

看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本! 漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。 每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感， 而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。 「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹...... more

★ 日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作! 《不被情緒勒索的51個方法》後，進入修補受傷內心的50個練習 會不安、有焦慮都不是你的錯，學習不安共處才是你能做! 坦然接受情緒產生與背後的成因，走出負能量黑洞不踩雷...... more

心感到痛苦的詭異謠言! 本書特色 ★本書為《機動戰士鋼彈桑》作者大和田秀樹， 以近期日本社會話題為題材發揮的作品。 ★由於311震災後福島核電廠造成的災害後， 在日本也造成了不少公眾人物在媒體上， 屢有傳播不實資訊造成人心惶惶的...... more

，只要掌握五十歲的學習，就能活出更好的下半場。 作者和田秀樹年近五十才開始執導拍片，同時身兼電影導演、心理醫師與暢銷書作家的他將告訴你，如何透過的五十歲的學習，為人生開啟更多可能。 50歲的學習 #不會讓你變得疲憊、衰老，只會...... more

所謂的生意是 只有活著的人 用血肉去談判到底 才產生的!... more

小鬼，你給我記好… 在這個太陽系裡面… 沒有任何一個國家的生意可以成立在沒有「信」字上的 !!... more