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找回自癒力：痠痛與疼痛改善BOOK (電子書)
摩店上， 但僵硬與疼痛的狀況卻遲遲無法獲得改善…… 透過本書一起改善擾人的僵硬與疼痛吧! ◆第1章◆ ~僵硬和疼痛的原因與按摩的5大原則~ 僵硬的感覺其實出自於肌肉! 當肌肉緊繃、血液循環變差， 老廢物質就不會隨著...... more |
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