母愛的羈絆，是祝福還是枷鎖? 每個人一生中最早的情感連結，往往來自母親。然而，這份最初的愛，卻有可能成為無法擺脫的枷鎖。你是否曾因母親的言語或行為而感到壓抑、無助，甚至無法真實做自己?你是否發現自... more

逃避不可恥但沒用! 與人見面好麻煩：看到人就緊張?總是在意別人的臉色? 努力好麻煩：明明有時間、有能力，卻覺得自己不行而放棄? 被人期待好麻煩：別人的讚美不是動力，反而變成了壓力? 去... more

，寧願獨處 ‧妄想性人格類型——連親近的人都不相信 ‧邊緣性人格類型——遊走於極端之間，討厭自己 托爾金、J.K.羅琳、宮崎駿、榮格都曾陷入逃避狀態，他們是如何轉化逃避為力量的?岡田尊司透過三十個真實案例，挖掘陷入逃避的心理機制...... more

? ◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀形式 認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感 從此，不再讓依戀控制你的幸福 依戀(attachment)也譯作依附，指的是人與人之間締結關係的能力。依戀障礙則是現代人...... more

妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累，問題卻無法解決? 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」， 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光，找到改變契機! ◎運用依戀...... more

」的影響，而做出常人無法理解的舉動。 日本知名精神科醫師、暢銷作家岡田尊司舉出大量名人案例，分析日常裡無所不在的異常行為，帶領讀者認識其背後的心理機制，了解生而為人的基本欲望，藉此自我覺察、釋放執念。 名人推薦 蘇益賢(臨床心理師...... more

「母親離世」是每個人都將經歷的課題，你準備好面對這件事了嗎? 我還來不及對母親的付出做出任何回報，她也不曾對此有過任何要求，便已離我遠去。 新型冠狀病毒的全球大流行改變了人們的生活型態及人與人... more

究竟是其來有據的障礙或製造出來的幻象? 除了藥物療法，我們還可以尋求哪些支援? 以歐美最新研究結果與依戀理論為論據， 日本精神科名醫岡田尊司在依戀障礙的基礎上 首度深入闡明過動症的全貌， 針對過動症引發的各種現象提出質疑與反思， 將為你解開...... more