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破除有毒心態，開啟自控力：權威心理師教你克服困境，不再卡關受困，找回強大行動意志 (電子書)
人不禁吶喊：「人生好難心好累，不想努力了!」 本書作者布莉特.弗蘭克心理師，要透過科學思維，以及實際案例與親身經歷告訴你，你會想拖延、覺得焦慮不安、對任何事都沒有熱情提不起勁等，其實這些並不是你的問題，不需要感到內疚和自責，一切都是過去創傷帶來...... more |
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