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找回健康，全圖解瑜珈飲食自我療癒法--1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜 (電子書)
一本專為台灣讀者量身打造， 結合瑜珈體位法、呼吸法與飲食療法的自我療癒全書! 來自印度的Nilesh老師，擁有非比尋常的瑜珈歷程，教學經驗豐富， 七歲就開始學習瑜珈，並在瑜珈醫院任職多年， ... more |
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瑜伽之鑰：融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始自我提升，感受生活的美好。 (電子書)
來自印度的Nilesh老師，擁有非比尋常的瑜珈歷程，教學經驗豐富，七歲就開始學習瑜珈，並在瑜珈醫院任職多年，研修過古老的吠陀經典籍、吟唱及冥想、阿育吠陀飲食、體內淨化……等，是香港瑜珈協會的創辦人，也... more |
