費登奎斯最受歡迎的一本書 兼顧理論與實務的最佳入門指引 「讓不可能的成為可能；讓困難的成為容易；讓容易的成為愉悅。」――摩謝.費登奎斯 《動中覺察》是費登奎斯最受歡迎的著作，為成千上萬人引介了費登奎斯方法，大大改變了許多人...... more

。」――費登奎斯 摩謝.費登奎斯因為自身膝蓋受傷的機緣，潛心研究動作與身心關係，開創出身心學(Somatics)三大學派之一的「費登奎斯方法」，不但幫助自己恢復功能，也幫助許多身心痛苦的人，並推廣到世界各地，促進許多人的潛能得以更有效地發揮...... more

任何一件事，如果是以強迫的方式實行，即使有最好的意圖，也會產生相反的結果。――摩謝.費登奎斯 青少年時踢足球受傷之後，費登奎斯發現自己竟為了贏得一場愚蠢的球賽，而賭上自己一輩子的健康。如此的「強迫性」便成為了他一生的研究，發展出獨特的...... more