的問題。然而，像對待疾病一樣對待悲傷，並不會讓情況好轉。 悲傷不是待解決的問題；它是一段需要扛過去的經歷。 ★ 風暴中的船錨——隨心塗寫、任意宣洩的悲傷日記 作者梅根‧德凡認為：「被允許說出悲傷的真相，是一種非常強大的行為...... more