養生要跟著太極圖轉。 自古以來，中國人就最崇尚太陽。《易經》八卦誕生於八千多年前的伏羲時代，伏羲畫八卦標誌著中國人最早發現太陽視運動，本書又是根據太陽週日視運動而寫。 神秘的太極圖就是太陽視運動的縮寫... more

天下沒有治不癒的病，只有被耽誤的疾病。 很多人久病成醫，到藥局張口就說要什麼藥，是給自己治什麼病的， 可是藥吃得越多，需要吃的藥也就越來越多，這到底是怎麼回事呢? 這就是治好病的學問，你... more

挖耳朵、摳鼻孔很療癒?小心感染發炎傷及腦神經! 睡姿影響睡眠品質，手放胸口上容易做惡夢? 多吃補藥，有病治病，無病強身? 《黃帝內經.靈樞》曰：「人四十，陽氣不足。損與日至。」 進入中年以後，陽氣就開... more

不舒服的症狀，例如頭痛、腸胃不適、痛經、頻尿、筋骨痠痛等，平時無病的人也可以一週艾灸一次，調整免疫力、增強體力及抵抗力 ，讓我們更不容易生病。 楊力教授透過這本書，向大眾介紹這門中醫的特色治病養生法，書中深入淺出，以簡單的用字遣詞告訴我們艾灸...... more

。 很多人會將「虛」掛在嘴邊， 究竟何謂「虛」? 虛，就是身體某些機能衰退了。 體虛雖然不等於患病， 但會導致新陳代謝變慢、免疫力減弱， 若不及時補養和調節， 會漸漸失去對風、寒、濕的抵抗力而引發疾病。 中醫將體虛...... more

延年的作用，千年來皆為醫家與養生家所推崇。 全書收錄近170款變化豐富之粥品，讓你喝粥不再單調乏味，還能跟隨季節變化，依據人群與養生需求，對症滋補，搭配簡單好吃的佐粥小菜，讓每一口粥在日常生活裡悄悄替自己的健康加分。 跟楊力教授學習...... more

暢銷書《祛寒除萬病全書》作者、大陸首席養生專家楊力最新力作 一本對13億人放送、最精準的中醫疾病預測學， 家裡可以沒有農民曆，但一定要常備本書翻查。 ‧起床會頭暈、臉部浮腫、口渴，這是身體在警示什麼? ‧中醫常說有病沒病看臉色，紅...... more

無論中西飲食都離不開湯品，而中醫更是講究喝湯。 但湯要怎麼喝，才能百益而無一害，就是一門食療養生的學問。 全書收錄超過180道豐富湯品，除了大飽口福之外，還能跟隨季節變化，依據體質與人... more

本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集，融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧，其內容普遍適用於一般社會大眾；但由於個人體質多少有些差異，若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑... more

。 他們都在拔河。與死亡傷痛的記憶拔河，與大自然對家園造成的摧殘拔河，與不知何時才能再起的脆弱在地經濟拔河。在拔河中，退後又前進，重建毅力與信心。 台北電影節、金馬獎常客導演楊力州，花了超過一年時間，在高雄甲仙蹲點拍攝，交出創作生涯中最複雜...... more

中國大城市治理中存在的風險，既包括經濟意義上的，如在高速發展過程中出現的股市、債市、樓市的經濟泡沫及其治理；還包括健康照看意義上的，如食品、醫藥等方面提出的監管需求和安全措施；等等。行政性操作雖然有助... more

這書中一覽無遺。 向來解剖他人的楊導演，這回自己躺上手術台與你交心。──膝關節│影評人...... more

118種常見食材，400多道居家美食，帶給你100%的健康 奶奶的料理教室，家庭料理的神奇魔法師。 一點點小秘訣，一些些豆知識， 滿足全家人最幸福的味蕾，吃出0毛病的健康百分百。 你…... more