◎客戶皺眉說：「我再考慮看看」，怎麼回答?利用心理學的稀有性原理。 ◎第一印象很重要，這是首因，跟人說再見的身影更關鍵，這是近因。 ◎報價前，先提更大數字，客人就會選那個便宜的。利用定錨效應。... more

別讓不確定的未來，綁架了現在的自己 你的不安，有91.4%都不會成為現實。 把視角拉回當下，在「此刻.這裡」盡力而為， 我們將不再執著於「必須達成的目標」，而是能享受「活著的過程」。 這些煩惱，都... more

你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍! 每一種情緒，都是真實的自己。 坦然接受它，給予理解和撫慰， 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷! 《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫... more

東大名僧繼日本暢銷十萬冊《不反應的練習》後最新力作! 沒有一個時代，比現在更需要「心靈洗滌術」! 最平易近人的「佛陀思考法」隆重登場! Google、Facebook企業X阿德勒心理學X正念認知療法廣... more

只想好好上班，為什麼那麼難? 最懂上班族心聲的職業醫學科醫師， 解析42種職場干擾源，教你啟動「心理節能」模式， 一鍵關掉腦中糾結小劇場，展開機智上班生活! ◎老被主管ㄉㄧㄤ，真是我自己有問題嗎…... more

別把「憂鬱｣當「失智｣，錯過黃金治療期 在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症， 我們卻對它一無所知…… 台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦 【你身邊的老人家，有這樣的狀況嗎?】 ◎抱... more

誰說鳥一定要飛，鴨嘴獸應該被分類，樹懶就不能活得慢一點? 每一種個性，都是為了生存而演化出來的武器。 沒有理所當然要怎麼做，不必非得像別人帥氣地活， 你只要是你，保持原來的樣子就很好了。 本書將翻轉你... more

當事情不如預期，你忍不住就會愈想愈多，在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人，把情緒和事實分開? 如果問題是自己造成的，該如何整理沮喪受挫的心? 如果被對方的行為或話語所傷，又該如... more

職場上，有距離才沒問題! 我們不需要做好人，也不必當壞人， 但絕不要為了怕得罪人，讓自己受苦。 打開識人雷達、建立自己的處事標準， 善用溫和不失禮的應對「小心機」，讓麻煩人物自動疏遠你! 一見事態... more

★日本暢銷累計50萬冊── 讀者感言：「心情低落時，我都靠這本書熬過去。」 ◎ 什麼事都不想做，想到「做點什麼」就覺得累。 ◎ 上一秒還開心大笑，下一秒就想哭，淚水在眼眶裡打轉。 ◎ ... more

「錯不在你!」只要明白這點，就能活得更輕鬆! 總是在意他人眼光、習慣想太多的你， 其實需要的是找回自信! 超人氣心理諮商師根本裕幸，陪你擺脫習慣性自責， 進而學習肯定自己，勇於說出自我想法! 在日... more

世上沒有「普通」、也沒有「特別」，只有「不一樣」。 每種差異和個性，都有存在的意義， 每個生命都只會是自己，也只能成為自己， 發現自己的優勢和唯一，身處邊緣也可以變成中心。 全世界最勵志的生物學... more

甩病，從「排寒」開始! 風靡日本40年自療醫學， 治頑疾、防未病， 養出固本「自癒力」! 身體的自救神鑰—— 別放棄!那些找不出原因或無法根治的病，都還有機會康復! ◆源自1983，盛行日... more

過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 職場上、朋友圈，甚至是親人之間， 面對「不合拍、不對盤、處不來」的人， 不想強硬逼退、又不願委屈迎合，是否還有別的選擇? ★暖心名醫 水島廣子 人際相處必... more

★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」! 每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。 你是否經常覺得： 「為什麼有人實際上非常忙碌... more

狂銷突破20萬部， 在日本掀起驚人「乾薑熱潮」的長銷經典! 祛濕排寒「食補神藥」，增強免疫力、無副作用 在家輕鬆自製，萬人見證的奇蹟療效—— 「短短兩週就讓我的血糖値降低了100以上。」(... more

正在一個人努力嗎?獨處久了還是有點寂寞? 39種消磨「一個人時光」的「貓咪樂活法」 從放鬆耍廢、解悶除憂，到自我療癒、封印負面能量， 把獨處的日子變成生活的暫停鍵，清空一下身心再繼續! 獨處，是... more

《練習不生氣》、《練習不焦慮》最強轉念系列作! 與其「迎合他人的人生」，你更應該「重視自己的人生」。 透過41則日常輕快練習，你也能鬆開內心的剎車，踏出改變的一步。 「做自己想做的事」，是人生最... more

瑟希莉、路克與莉紗為了收集隕鐵而外出遊歷，一路上洋溢著新婚旅行的氣氛。他們在途中繞至傳出觀測到流星群消息的軍國，原本以為夏洛特會來帶他們前往撈獲流星的港口，沒想到出現的卻是假扮成夏洛特的軍國少女王潔諾... more

願每顆心靈找到自己的避難所， 在脆弱或傷痛時有所依靠、彼此慰藉。 【朝日新聞大佛次郎論壇賞╱紀伊國屋人文大賞╱每日出版文化賞】 榮獲日本三項人文大賞.最觸動人心的療癒書寫 原地繞圈的平凡日常、看... more

【博客來獨家試讀本 + 折價劵】 試讀本內含購書優惠碼，憑優惠碼於 2022/11/30前購買《別讓自責成為一種習慣》電子書，現折20元! 「錯不在你!」只要明白這點，就能活得更輕鬆! 總是在意他人... more

孩子保持原本的樣子就好。 真正需要拯救的是——你自己。 這不是一本育兒知識書，而是讓你肯定自我，緩和育兒煩躁感的「魔法咒語」書。 對小孩感到煩躁是因為出自潛藏內心的自我否定，並非用育兒知識能解... more