☆ 韓星專屬教練楊治承館長的地獄精實運動法，全方位打造無缺陷的強肌壯碩體態 ☆ 3個月練出傲人身材 ☆ 強效增肌的100種運動+適合各種體型的30種訓練課表 ☆ 附贈訓練課表實作示範影片連結 ☆ 臺北市立大學體育學院休閒運動管理系副教授...... more