「健康促進」在不同的學科或不同領域中的定義和意義可能有所不同，本書著重在衛生與健康相關領域。一般而言，健康促進多被定義為促進個人、群體(場域)和社區的健康與福祉之綜合性策略方案與具體實踐方法；其主要強... more

‧集結國內多位具豐富臨床實務與教學經驗之教師，參考國內外最新相關書籍， 以深入淺出的文字描述，並輔以圖表之原則撰寫，使讀者利於學習。 ‧全書採用彩色排版印刷，圖片均聘請專業美術人員精心繪製；照片則整合... more

高纖低卡輕斷食餐，淨化排毒輕瘦美 蔬果汁+蔬菜湯+享瘦輕食=健康甩肉無負擔 改善體質‧啟動自癒力‧吃出完美曲線 早餐蔬果汁、晚餐蔬菜湯，零壓力速效減肥法! 每週2天輕斷食，打造易瘦體質，重拾青春活力 早餐空腹喝蔬果汁，強化代謝順暢排毒...... more