才》《動機，單純的力量》作者 馬奇斯將複雜的神經科學概念轉化為貼近生活、切合實際的建議(她提到，讀者不該在生活中「最具挑戰的情況下」練習她的工具，循序漸進才是最好的選擇)，她對自身創傷的討論也令人耳目一新、坦誠直率。覺得自己的焦慮難以克服的人...... more