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今天,你還戴著微笑的假面具嗎?:日本精神科名醫,終結「微笑憂鬱」的療癒處方箋! (電子書)
就稱為「微笑憂鬱」,雖然它還不是病,卻有著比生病更令人感到煎熬的無力感。 知名精神科醫師SHO指出,「微笑憂鬱」是一種能壓垮人的無形重量,只要長期身體疲勞、情緒不穩,你就可能已經不自覺開始戴起「假面具」,就像身體感冒一樣,微笑憂鬱也是...... more |