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青少年使用說明書:當孩子「轉大人」,父母如何讀懂他們的內心話? (電子書)
的想法大不同。 ▶︎青春期的男性腦不服輸,且有莫名的自信;女性腦則自我肯定感薄弱,渴望獲得他人的認同。但不論是少男或少女,都要避免讓他們養成「聚光燈要打在自己身上」的習慣。 誠摯推薦 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧、親子作家 尚瑞君...... more |
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最強時間營養學:何時吃比吃什麼更重要!讓你吃不胖、身體好、改善睡眠品質的健康新觀念 (電子書)
吃對時間,才能吃出營養,活力滿點! 本書教你利用健康新觀念「時間營養學」, 在正確的時間,用正確的方法,吃正確的食物。 ★日本亞馬遜書店「營養科學類」銷售排行NO.1! 在這個全民拚健康的... more |
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1分鐘超強記憶法:超過130萬人見證,證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定!【暢銷經典版】 (電子書)
「不是你記不住,而是你沒用對方法!」 日本最紅的記憶課程,全系列銷售突破130萬冊! 教你輕鬆學會最高效的記憶法 不講理論、不賣神話,只教你立刻能用、馬上有效的超實用記憶術! 從考場到會議室,從語言學... more |
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頻尿、攝護腺、尿失禁、骨盆底功能障礙完全控制的最新療法 (電子書)
「上班時總覺得尿急,讓我萬般煎熬。」 「半夜屢屢被尿意吵醒,害我睡不安穩。」 「動不動尿急找廁所,想到出門就害怕。」…… ★ 在台灣,40歲以上「熟齡族」,每2人就有1人有泌尿道困擾! ... more |
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不靠藥物、不減鹽,就能健康的降血壓 (電子書)
●吃藥降血壓,躲不過動脈硬化等心血管疾病! ●動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因! ●除了吃藥以外,真正能夠降血壓的好方法! 「我想停藥,可是停不了…」、「我怕到不敢停藥…」長年鑽研營養學、東方醫... more |
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新腦內革命 (電子書)
特別邀請基因功能營養醫學專家——劉博仁醫師導讀! 春山茂雄博士71歲,身體年齡28歲的私房祕訣! 究竟為什麼春山茂雄年過71歲,身體年齡28歲?方法就在於(1)刺激生長荷爾蒙分泌;(2)清除內臟脂... more |
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我不是憂鬱症,是心太累 (電子書)
★★亞馬遜讀者4顆星好評推薦★★ 作者每年在企業、工會、地方政府、教育機構等 舉辦200多場講座和培訓, 主題是「透過歡笑改善企業文化及客戶溝通」。 ★★聽講者累計超過25萬人次★★ 我名叫「晴野... more |
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人生煩惱相談室 (電子書)
「可是,我就是會煩惱!」 這是教你如何將煩惱轉化為能量的激勵之書。 人生每個階段中或多或少都會產生煩惱,使我們深陷低潮、裹足不前,其實這些煩惱都是我們在追求理想的生活,追尋真正的自我時,所產生多... more |