了自己。 我們總想著要掌控情緒，卻沒有想到可以透過「轉化」來管理情緒。16年諮商經驗的情緒教練胡明瑜，用生活中最常遇到的關係難題作為例子，帶領我們找出引發負面情緒的真正原因，運用舒緩感受與改變信念的方法，幫助讀者快速穩定情緒。 當我們...... more

每個人都有脾氣。在與人交往的時候，如果控制不住自己的脾氣，過度情緒化，會影響我們的人際關係、生活和工作。發洩情緒是本能，管理情緒才是本事。正確認識情緒，並學會與之相處，是人生中需要學習的非常重要的一課... more

本書採取“思維創新、頂層設計、體系重構、案例解讀、規律提煉、轉移運用”六大方法，以社會、技術、商業和管理的新融合互動為思維總綱，將互聯網思維、企業管理實踐和人力資源管理實踐三者融會貫通，建立新人力資源... more

民眾在何處? 民眾的身體如何以劇場的美學形式，為自己發聲? 當時，觀眾真的站起來了。 那一夜，多位劇場實踐者將以身體行動作為對話的方法，呈現深具特色的表演形態，表達他們關注的議題。進入論述的脈... more