不到我的任何一個優點， 因為這些都是我『應該』要做到的!」這個念頭讓我萬分辛苦。──蔡宜芳 諮商心理師 為什麼我們總覺得自己不夠好? 童年時，父母對我們的挑剔、批評、否定與羞辱，內化到我們心裡，讓我們習慣性苛責自己；華人文化對角色的社會期待與...... more

訊息」；父母陪伴孩子，不是為了說服或改變孩子，而是讓孩子感受到︰「因為我愛你，所以不管發生什麼事，我都陪著你。」 蔡宜芳心理師長期與青少年工作，同時也是兩個孩子的母親，因此她既能同理出現問題行為的孩子，也能體會父母教養孩子時的挫敗與無力...... more

、憤怒背後， 那些他們說不出口的無助與惶惑? 我們能不能理解青少年在看似乖張的行為背後， 那一顆顆渴求關愛的心? 擔任國中專任輔導教師多年的蔡宜芳心理師， 以溫柔同理及諮商專業，卸下青少年的武裝與敵意， 她接住每一個...... more

裡的信》、《中美五街，今天二十號》等書。 譯有 《謊話連篇》、《貓頭鷹恩仇錄》、《史凱力》、《說來聽聽》、《 變身》、《魔法師的接班人》、《發條鐘》、《紅寶石迷霧》、《北方之星》、《井中之虎》等書 繪者簡介 蔡宜芳 佛光...... more

》、《貓頭鷹恩仇錄》、《史凱力》、《說來聽聽》、《變身》、《魔法師的接班人》、《發條鐘》、《紅寶石迷霧》、《北方之星》、《井中之虎》等書。 繪者簡介 蔡宜芳 佛光大學藝術學研究所碩士、專業策展人...... more