漩渦而苦苦掙扎， 妳也討厭這麼像刺蝟的自己，但到底該怎麼辦才好? ▎妳不是刺蝟媽媽，只是情緒太過敏感 長期為育兒憂慮的媽媽們提供諮商、本身更照顧兩名孩子的精神科醫師鄭宇烈說：「身為母親的妳，有任何情緒都沒關係!妳感受到的所有...... more

別人眼中很完美」， 而是停止把焦點放在外界，找回理解自己的勇氣。 精神科醫學專家鄭宇烈醫生，從YouTube頻道中大受好評的「人際關係講座」精心挑選出最多人經歷的人際問題，透過20多個故事，搭配坦率的見解、溫柔的建議，陪你正視內心信號...... more

育兒的煩惱其實是出於和自己的關係疏遠! ★韓國教保文庫(KYOBO)網站10顆星★ ★韓國YES24網站9.5顆星★ ★韓國讀者感動淚推★ 我能更坦承面對並整理自己的情緒，同時放下身... more