熱門搜尋
分類(單選) |
顯示所有篩選
|
---|---|
電子書(可複選) | |
其他(可複選) |
搜尋結果共 2 筆, 頁數 1 / 1
呈現:
肌力訓練課程設計 (電子書)
~量身打造科學肌力訓練計畫~ ★《肌力訓練聖經》作者馬克‧銳普托重磅著作,全球銷售10餘萬冊! ★繁體為原書改訂第三版,內容全面翻新,佐以插圖圖表,以清楚的方式呈現訓練計畫! ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練/何立安、大夫訓練...... more |
|||
肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程 (電子書)
肌力訓練的必要性做出最完美的告白。想要擁有傲人身形、充沛活力及延緩老化,跟著《肌力訓練聖經》做,就對了。——清華大學體育學系教授 林貴福 ◎如果有人問我最推薦哪本肌力與體能教科書,必定是《肌力訓練聖經》。這本書精選馬克.銳普托多年體能教練...... more |