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新陳代謝若是停止，你的生命就宣告結束。 德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書，長達40週 林佳靜 生化代謝暨功能性醫學營養師 推薦 透過新陳代謝，我們將食物轉換成養分與能量，輸送到各個器官與組織，細胞因此... more

◎在這些情境裡，你更有可能採取怎樣的行動? 半夜被鄰居的電音搖滾趴吵醒，這時你會： A、馬上起身去敲對方的門，警告他不准再製造噪音，否則就要報警。 B、才不想在大半夜跟別人吵架，還是先想辦... more

現代疾病百百種，都是大腦故障惹得禍! ★★★想要過上健康生活，你必須先有一顆健康的大腦★★★ ------------------------------- 德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書、德國亞馬遜書... more

你我的肩上都背著一個「情緒背包」， 當你感到情緒波動、崩潰易怒時， 代表背包裡的情感負載需要被處理， 重新檢視肩上的背包，梳理所有情緒源頭， 然後，重新出發! 你將能從容面對各種棘手關係， 重拾自由自... more

一旦知道自己的死期，死亡的序幕就此揭開。 深夜的柏林街上，克拉拉倉皇逃亡。 長期遭受家暴凌虐的她，拚命想掙脫丈夫的魔掌， 卻在逃跑過程中碰上連續殺人魔，死亡威脅如影隨形。 驚恐逃生的克拉拉誤撥「安心返... more

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