《艾揚格女性瑜伽》是印度瑜伽大師、艾揚格瑜伽學院院長吉塔•S.艾揚格，秉承其父親、當代瑜伽權威B.K.S.艾揚格大師的教導精髓，專為女性量身定做的一套精准的瑜伽練習體系。 《艾揚格女性瑜伽》一書全文經過瑜伽資深教師聞風認真的校訂，此次...... more

B.K.S.艾揚格是現代瑜伽之父、艾揚格瑜伽的創始人，其所教導的瑜伽習練為人們帶來身體、頭腦、情感、智慧和意識的健康，並最終引領人們獲得至高的健康，歷來倍受推崇。讀者在習練的同時，也從他的生活和工作中收獲啟發。本書就是一本記錄艾揚格真實...... more

艾揚格大師繼暢銷書《瑜伽之光》之后最重要的經典作品，被譽為「瑜伽呼吸習練聖經」。本書翔實而透徹，對所有瑜伽習練者，都是實用的、全面的、精准的操作指南。 瑜伽調息法是瑜伽習練中的呼吸藝術，賦予習練者調控情緒的能力，帶給他們內心的穩定、專注和...... more

珍貴。作為艾揚格最重要的著作之一， 它影響和激勵着全世界數以百萬計的人們。 [印]B.K.S.艾揚格，1918.12—2014.8，被看作是全世界最好的現代瑜伽導師(之一)，是第一位從20世紀50年代就離開印度前往西方傳授瑜伽的瑜伽大師。艾...... more

B.K.S.艾揚格、吉塔·S.艾揚格著田燕、王春明、付靜、歐梅、遊澤霞譯的《瑜伽教師基礎指南》一書為以下目標讀者提供指引：已取得艾揚格瑜伽認證資格的教師以及有意在將來成為艾揚格瑜伽老師的人。該書分為兩個部分。第一部分直接針對教學的技術流程...... more

吉塔·S.艾揚格編著的《艾揚格瑜伽進階教程》(針對第二年的學生)包括了53個體式和8種調息法。在《艾揚格瑜伽入門教程》中介紹過的站立體式，在《進階教程》中將更加強其中的平衡、前伸展和側向扭轉。另外，不同體式中的屈膝動作，使我們意識到韌帶和...... more

這本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集，書中介紹了瑜伽的基本知識，能讓人較快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受這位瑜伽大師的學思歷程，體會作者一生練習與教學的心得。不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再深一層地探索這門整體學問...... more

1966年，艾揚格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習方法，在西方國家引起不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑”。本書是瑜伽目前的經典名著。被譯成19種文字在全球出版。 《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格...... more

《瑜伽花環》共8卷，內容為艾揚格專著之外的瑜伽作品彙編。各卷內容相對獨立，此為第7卷。本卷為B.K.S.艾揚格多年來針對各種瑜伽問題給出的解答，悉數經驗之談，蘊含深刻見解。這些問題，有提問者的疑惑，也有對智慧的渴求，有尖銳的挑戰，也有呼喚...... more

艾揚格瑜伽大師在其長逾八十年的工作生涯中，曾教導了數位運動員細節瑜伽，從印度板球隊的偉大老人到柳條小門天才薩欽?田杜卡。艾揚格大師以對人體和心靈的深入理解，加上他的豐富經驗，以及與運動員、體育科學家等的廣泛交往，編寫出專用于運動人士的瑜伽...... more

，一定要有深厚的瑜伽文化作為根基和鋪路石。 B.K.S.艾揚格(1918.12.14—2014.8.20)是印度最著名的瑜伽大師，艾揚格瑜伽的創始人。艾揚格被看作是目前世界上最偉大的瑜伽導師之一，在西方享有盛譽。艾揚格瑜伽也被看作是當今世界最為...... more