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    自在晚年

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    理解父母、孝順父母。 保坂,日本東海大學醫學部(精神科學)教授,聖路加看護大學大學院臨床教授,日本綜合病院精神醫學會理事,日本心理學會理事,日本體育精神醫學會理事,日本醫師會認定產業醫生。...... more

    幸福老人的5個習慣

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    日本是最先跨入老齡社會的國家,在解決老年人問題上比我們先行一步,為中國提供了很多可資借鑒的經驗。此書是專門為老人量身定制的,旨在為他們提供一套讓其精神愉悅的讀本。本書也可以說是這套書出版意義的詳盡解讀版,因為作者保坂從健康心理、大腦活力...... more

    最強大腦:77招讓你成為腦力最好的人

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    世界上根本不存在笨人,他為何比你更聰明?大腦如果不用很快就會衰弱,什麼是鍛煉大腦的最佳時機、最佳方法?即使過了古稀之年,大腦仍可繼續發育…… 日本人氣腦外科博士保坂,教給你從6大類生活習慣、77種訓練腦部的秘方做起,不花錢、不吃藥...... more

    一個人的晚年

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    。 《一個人的晚年》針對單身老人的起居、人際關系、理財、遺囑等生活話題為切入點,來幫助老年人更好地享受一個人的“晚美”人生,幫助子女更好地理解父母、孝順父母。 保阪,東海大學醫學部教授(精神科學)。聖路加看護大學大學院臨床教授。日本綜合病院精神...... more

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