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修齡要指
百歲道士冷謙的健身氣功學代表作—— 本書作為元末明初著名養生家冷謙編著的一部中醫養生學專著，也是中國古代健身氣功學的代表作。從四時調攝、起居調攝、延年六字訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導引法、導引卻病歌訣和卻病八則九個...... more |
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