台灣兒童肥胖率「亞洲第一」‧ 超過1/4孩童面臨過重或肥胖問題 第一本專為學齡孩子設計的【限醣食譜】 日本升學率超高的知名補習班・學生減醣實證分享 透過限醣，孩子們有了這些變化! ★原本注意... more

日本有一所神奇的學堂，叫三島學堂，可以在很短時間內把“學渣”變成“學霸”。三島學堂每年只招生40名學生，卻有數千名家長慕名而來。尤為神奇的是，三島學堂的成功秘訣不是在課堂，而是在廚房，不是靠老師，而是靠廚師。他們認為學生學習不專心，打瞌睡...... more

關鍵理論，和多個真實實踐案例，還精選出最受輔導班學生歡迎的8大招牌食譜，以及早餐、午餐、點心等各式菜色。 減糖飲食，幫助孩子杜絕上課打瞌睡、小動作多、注意力不集中等問題，讓孩子全面科學地減糖、控糖。 三島學：東文化大學中國學專業博士。曾任...... more