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不可思議ㄋㄟ!10秒就能改善體質的手足體操法
抱持著「來走走路吧」、「來運動吧」等想法的你，或認為自己「算是有在運動」的你，可以透過本書的體操來預防疾病，也能在從事其他運動時更為有效地活用身體。 監修者簡介 上村 太一 1967年出生於東京。從仙台接骨醫療專門學校、日本針灸理療專門...... more |
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