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穿出腳的健康
人常說:「頭痛醫頭,腳痛醫腳」,但每天穿在腳上的鞋子,卻極可能是導致不明原因病痛的元兇。當你穿到不適合的鞋子、走路姿勢不正確或沒有做好腳的保養工作時,病因即可能潛伏體內,伺機發作。 本書告訴你,保健要... more |
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如何保有健康的腸胃
有人在腸胃不舒服的時候,總是胡亂吃一些成藥救救急,卻忽略了應該好好保養治療的重要。胃腸是相當纖細的器官,如果亂吃的成藥碰巧對症,那就逃過一劫,算是幸運。但是不分症狀,無論胃是抽痛或持續疼痛都同樣吃西藥... more |