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《跑步瘦身法》是一本專門寫給現代人、一看就懂的瘦身指南。作者中野·詹姆斯·修一，多年來擔任乒乓球運動員福原愛的私人訓練師，成功幫助隱退12年的網球運動員伊達公子復出並在國際女子職業網聯(WTA)巡回賽上奪冠。作者是知名塑身專家、體能專家...... more