實用，貼近讀者需求，是不孕不育患者及備孕夫妻輕松助孕、懷孕的全程指導方案。 於松，首都醫科大學副教授、碩士生導師，畢業於原白求恩醫科大學臨床醫學專業，曾赴日本留學。現任北京婦產醫院產科副主任、主任醫師，從事婦產科臨床和教研工作20多年，主要...... more

相關注意事項等，給予大齡孕婦及家人孕育健康寶寶的最佳建議與叮嚀。 於松，首都醫科大學副教授、碩士生導師，畢業於原白求恩醫科大學臨床醫學專業，曾赴日本留學。...... more

。在營養均衡的基礎上，還特別兼顧不同時期胎寶寶的發育情況和孕媽媽的生理變化情況。還針對大多孕媽媽會出現的疲勞嗜睡、腹脹、便秘、貧血、腿抽筋等孕期不適安排調理菜譜，給予孕媽媽最貼心的營養建議。 于松，首都醫科大學副教授、碩士生導師。...... more

改善人體的血液循環，增進代謝物的排出和瘀腫的消散，使經筋得到氣血的濡養，病痛得以祛除，從而能夠維持人體的健康狀態。 陳飛松，中國中醫科學院研究員，北京中醫醫院主任醫師，知名保健專家。長期擔任《中國臨床醫生》《北京中醫》等期刊編委，主編有《陳飛...... more

《黃帝內經》又稱《內經》，假托黃帝之名而作，成書于戰國或西漢時期。它是上古乃至太古時代中國人在醫學和養生方面的智慧結晶，標志著中國醫學由經驗醫學上升為理論醫學的新階段。它和《伏羲八卦》《神農本草經》並稱為「上古三墳」，是我國現存最早的一部...... more