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無麩質飲食,讓你不生病!:揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相
想要大腦靈活健康、身體不生病, 就從實踐無麩質飲食開始! 麩質就像「沉默的殺手」, 在你察覺情況不妙時, 早已對你的大腦與身體, 造成永久的損害, 從現在起,改變每天吃下肚的食物,... more |
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無麩質飲食,打造健康腦!:揭開腸道菌影響腦力、免疫、心理健康的驚人真相
腦部健康的關鍵在腸道 顧腸道就是顧大腦! 新一波醫療革命已風起雲湧,最新醫學研究指出,你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物,正是身心健康最重要的變因。雖然你沒有生過什麼大病,... more |
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誇大不實的醫療迷思:醫師教您如何分辨虛與實
《出版家週刊》年度最佳圖書,眾多醫學專家鼎力推薦 如何分辨「誇大不實的醫藥神話」與「真實有用的健康建議」 ——究竟哪些不可信、哪些可信? 每天從網路、媒體、Line不時傳來各種關於保健... more |
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無麩質飲食,讓你不生病!揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相 (電子書)
想要大腦靈活健康、身體不生病, 就從實踐無麩質飲食開始! 麩質就像「沉默的殺手」, 在你察覺情況不妙時, 早已對你的大腦與身體, 造成永久的損害, 從現在起,改變每天吃下肚的食物,... more |
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誇大不實的醫療迷思:醫師教您如何分辨虛與實 (電子書)
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無麩質飲食,打造健康腦!:揭開腸道菌影響腦力、免疫、心理健康的驚人真相 (電子書)
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