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踮踮腳尖!10秒消除足底痛 (電子書)
症下藥。 「持之以恆比什麼都重要!」 ──這就是本書作者.冨澤敏夫院長開發「10秒鐘踮腳尖」的初衷。 請不要小看這個只需「10秒」的小小運動, 只要能夠每天持續累積這短短的「10秒」, 就能靠自己的力量治好疼痛,再次輕鬆邁步向前走! 本書特色...... more |
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踮踮腳尖!10秒消除足底痛
症下藥。 「持之以恆比什麼都重要!」 ──這就是本書作者.冨澤敏夫院長開發「10秒鐘踮腳尖」的初衷。 請不要小看這個只需「10秒」的小小運動, 只要能夠每天持續累積這短短的「10秒」, 就能靠自己的力量治好疼痛,再次輕鬆邁步向前走! 本書特色...... more |