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漢森半程馬拉松訓練法：跑出個人最佳半馬紀錄
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漢森半程馬拉松訓練法：跑出個人最佳半馬紀錄 (電子書)
沒有花言巧語、沒有任何捷徑； 只有大量汗水、加上紮實訓練。 帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南! 漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年，由漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson，凱斯和凱文.漢森)所...... more |
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