表達自己，得以開發內在的智慧泉源，安撫情緒創痛，並恢復生命活力。作者凱西.馬奇歐迪從多年藝術治療實務中發現，藝術製作對於生理及精神的健康，可能和均衡的營養、規律的運動或冥想一樣重要。 如果你已遺忘了繪畫及創作曾帶給你的樂趣，讓這本書為你...... more

、改善健康狀況和提升幸福感。 作為藝術治療領域的頂尖專家，凱西·馬奇歐迪在本書中將一步步地指導你如何激發創造力，解釋你最終創作出的藝術作品。這個令人鼓舞和有效的方法可以幫助你和其他人理解那些令人痛苦的事情，創造個人價值，改善健康狀況，成為更完整...... more