? .康復，從每日生活做起 我們的身體如何排毒、解毒? 怎麼評估自己的免疫力，又該如何強化? 如何選擇適合自己的運動? 哪些是會造成睡眠障礙的NG模式? 劉博仁醫師親自示範 27道食譜：針對癌友精心設計，方便易做，營養滿點...... more

醫學且有本土臨床成功經驗者相當稀有。百大名醫、也是暢銷書作者劉博仁，繼《疾病，不一定靠「藥」醫》帶動新一波討論營養醫學的熱潮後，再度為處在恐懼和徬徨中的癌症患者和家屬，打造最全面、最專業的抗癌指南。在本書中，他提出最新的抗癌觀念：「全面照顧好營養...... more

一新選擇，那就是風行歐美的自然療法、對抗過敏有神奇效果的──「營養醫學」! 現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任、同時也是營養醫學門診主任的劉博仁醫師發現，吃藥對抗過敏的效果有限，想要根治過敏，就要避開過敏原，並找出過敏的真正原因，像是營養素失衡、食品...... more

耳鼻喉科名醫開講，你最在乎的問題，劉博仁醫師為你解答! ●小朋友流鼻血時，要將鼻頭捏住，頭往後仰? --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐! ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效，沒事就噴一下? --小心!長期使用會變成「藥物性...... more

大多數疾病的因，還可能產生副作用造成器官損傷，衍生更大的健康問題。以功能醫學的調理機制為基礎，劉博仁醫師告訴你如何從飲食營養調整、睡眠、運動、壓力管理著手，了解身體功能調養的秘訣，減少看病吃藥的機率，擺脫便秘、荷爾蒙失調、濕疹、頭痛等惱人的小毛病...... more

活化大腦好重要! 功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研究，完整揭開逆齡健腦的祕密 大腦對生命意義無庸置疑，但我們對它的了解卻仍然很有限； 同時擁有營養醫學、功能醫學、精準醫療及基因檢測專業的劉博仁醫師，將其從臨床觀察並研究發現能活...... more

更自在放鬆，健康快樂自然來，人人都可以免疫力UP、逆轉生活習慣病。 你我每天都是24小時，只要懂得安排，人人都可以像劉博仁醫師，活得健康、快樂、精彩 【不藏私的祕密大公開】 ※劉式「想好的」放鬆哲學，身心病痛不糾纏 ※做菜...... more

醫學專家、深耕基因功能研究的劉博仁醫師 傾囊相授透過飲食、運動、改變環境和壓力等生活型態 不讓壞基因發作，扭轉DNA缺陷 就此改寫個人疾病史! 體質究竟是宿命，還是可以改變? 你是否曾經有過這樣的經驗：你看著迎面而來的路人，觀察...... more

百大良醫、教學醫院營養醫學門診第一人劉博仁醫師， 無私分享「全人關照」、自然療法、排毒等寶貴臨床經驗， 徹底根治難纏病症、全面提升健康! 「要把病治好，除了吃藥、打針或開刀以外，別無他法嗎?」 「聽到人家說吃什麼保健食品對身體好...... more

中止症、不孕症，也都是肥胖者難以避免的痛!因此，不論是為了追求健康、長壽，還是重拾自信、活力，擁有良好生活品質和人際關係，減重都是唯一的選擇。 台灣營養醫學第一人劉博仁醫師在臨床上發現，許多人減重之所以屢戰屢敗，是因為許多減重迷思，以致...... more

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中止症、不孕症，也都是肥胖者難以避免的痛!因此，不論是為了追求健康、長壽，還是重拾自信、活力，擁有良好生活品質和人際關係，減重都是唯一的選擇。 台灣營養醫學第一人劉博仁醫師在臨床上發現，許多人減重之所以屢戰屢敗，是因為許多減重迷思，以致...... more

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是我們最容易忽略的問題。 事實上如果花一點小時間注重耳鼻喉保健的話， 你一定不會那麼容易感冒鼻塞，甚至頭暈目眩， 在本書中，劉博仁醫師以有趣的時事新聞為引， 將耳鼻喉科常發生的病症寫得趣味橫生， 對於病理原因也都有深入淺出的描寫， 讓我們...... more

疏鬆、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、不孕症，也都是肥胖者難以避免的痛!因此，不論是為了追求健康、長壽，還是重拾自信、活力，擁有良好生活品質和人際關係，減重都是唯一的選擇。 台灣營養醫學第一人劉博仁醫師在臨床上發現，許多人減重之所以屢戰屢敗...... more

小時。頻率一週3~6天都可，以個人能負荷為準。 醫界重磅推薦 李伯璋——衛生福利部中央健康保險署署長 謝仁俊——國立陽明大學 副校長 陳孝昌——賓夕法尼亞大學系統管理博士 李嘉欣——玉貴人整形外科診所執行長 重新奪回健康自主權...... more

網際網路的風行，早已成了世界的潮流，由於資訊的日新月異，如果不與時俱移，我們將很快地被時代所淘汰，因此上網路幾乎成了現代人的例行功課，透過網路，全球各地的資訊將無所遁形，也因為網路的媒介，我們才能將本... more