作者簡介 劉暘 北京蟬舟瑜伽館館長，就讀於英國瑜伽學院。學習期間，遊歷了荷蘭、德國、義大利、法國等國家，在汲取世界文化精粹同時，愈發堅定了致力於傳播東方文化──瑜伽的決心。 回國後，她放棄優厚的工作待遇，創辦了北京第一家專業瑜伽...... more

本書係京城第一家瑜伽健身館創始人劉暘女士根據留學體會、教學經驗所編。是特為那些想鍛鍊沒時間、有時間不會練、時間少懶得練的上班族專門設計打造的一套精簡實用生動有趣的瑜伽健身法。它以一週七天為教學課程，每天安排三四組動作，每一動作分解為若干...... more

當前，短視頻與直播正在成為電商銷售的主流趨勢，也是傳媒領域的新興賽道，蘊含著巨大的商機與發展潛力。本書系統地講解了短視頻與直播行銷方法與技巧，共分為8章，內容包括認識短視頻與直播、短視頻內容策劃、短視... more

本書系京城第一冢喻伽健身館創始人劉暢女士根據留學體會、敖幸經驗所編。是特為那些想鍛煉沒時間、有時間不會練、時間少懶得秩的辦公旅專門設計打造的一套精簡實用土動有趣的喻伽健身法。它以一周七尺為敖學課程，每... more

中國建築設計研究院有限公司的所有項目都應進行結構方案評審，為使結構設計人員在全院方案詳審中獲益，我們編寫了《中國建築設計研究院有限公司結構方案評審錄》(以下簡稱「評審錄」)，「評審錄」將我院方案評審進... more

《跨界聯動·如何告別單體經濟》共五章，包括為何告別單體經濟、上一個時代的商業邏輯、跨界聯動八堂課、內容產業下單體經濟的內涵以及告別單體經濟的思維方法，重點介紹了企業如何從單一優勢出發進行布局，突破產業... more

瑜伽誕生於五千多年前。 19ZZ年莫蒂默·威勒爵士(sirMortimer wheeler)在印度河谷進行考古時發掘出三枚都刻有手持蓮花坐姿的男人的印章，並證實這些印章來自公元前三千年的印度河流域。古... more

針對女性曲線、柔美的時尚健身方法和手段蜂擁而來，將娛樂和塑身有機地結合起來，融運動與休閑為一體，使塑身運離艱辛乏味。... more

成為一名職業漫畫家，是所有正在學習漫畫的同學和漫畫愛好者的夢想。如何才能成為一名職業漫畫家呢? 本書不僅詳細介紹了成為一名職業畫家所必需的各方面因素，還有漫畫名家親口講訴的從業經歷。 此外，還收錄內藤... more

情況下被用於科研的個人。本書有部分收入即捐入該基金會。 劉暘，本科畢業於北京大學生命科學學院，2010年獲得芝加哥大學分子、遺傳及細胞生物學博士學位。九三學社社員，果殼聯合創始人，目前任果殼視頻部總監。作為科學寫作者和記者，合作出版科普著作《當...... more

貪婪已經過去，共情正變得越來越重要。 人性自私嗎?當我們從生物性的角度評判社會問題，我們往往基於人類自私的屬性，但我們不該忘記，人類天性中同時有另一些特質，將人與人緊緊凝聚在一起，調整彼此的步調，關... more

·克里莫同屬一個團隊。後為TBS、Netflix、Fox和YouTube製作的動畫節目設計多個角色。目前，他在Netflix電視劇《幻滅》(Disenchantment)中擔任動畫師。 劉暘教主，單立人喜劇簽約演員/《奇葩說》第七季選手/網絡播客...... more