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病由心生:內心的傷痛,身體都知道 (電子書)
消極、厭世、負能量爆棚,為什麼對一切提不起精神? 平日表現得樂觀開朗的人,其實壓力大到隨時會崩潰? 飽受摧殘而傷痕累累的內心,你察覺到了多少? 健康的身體源自健康的心靈,你/妳是否曾有這些經驗:... more |
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病由心生:內心的傷痛,身體都知道
消極、厭世、負能量爆棚,為什麼對一切提不起精神? 平日表現得樂觀開朗的人,其實壓力大到隨時會崩潰? 飽受摧殘而傷痕累累的內心,你察覺到了多少? 健康的身體源自健康的心靈,你/妳是否曾有這些經驗:... more |
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心態導向:放棄那些死要面子、完美主義、失敗經驗帶來的副作用,從現在開始心態轉彎! (電子書)
你是否在人生的道路上步履匆匆,只為了快點到達目的地? 總是後悔著過往、憂慮著今日,又對未來充滿迷茫? 努力雖然換來了豐厚的物質回報,卻也讓你錯失了沿路的風景, 那麼請你想想:這樣是為了更好... more |
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人生嘛,佛系就好:太急於求成,反而容易摔跤!如果終點就在眼前,誰說一定要全力衝刺不可? (電子書)
做人,不是越聰明越好,偶爾糊塗才是王道! 爾虞我詐的職場、同事間的勾心鬥角, 難道只能以其人之道,還治其人之身? 「機關算盡太聰明,反算了卿卿性命!」 《紅樓夢》中的判詞,彷彿是對現代人的警示。 真正... more |
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人生嘛,佛系就好:太急於求成,反而容易摔跤!如果終點就在眼前,誰說一定要全力衝刺不可?
做人,不是越聰明越好,偶爾糊塗才是王道! 爾虞我詐的職場、同事間的勾心鬥角, 難道只能以其人之道,還治其人之身? 「機關算盡太聰明,反算了卿卿性命!」 《紅樓夢》中的判詞,彷彿是對現代... more |
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心態導向:放棄那些死要面子、完美主義、失敗經驗帶來的副作用,從現在開始心態轉彎!
你是否在人生的道路上步履匆匆,只為了快點到達目的地? 總是後悔著過往、憂慮著今日,又對未來充滿迷茫? 努力雖然換來了豐厚的物質回報,卻也讓你錯失了沿路的風景, 那麼請你想想:這樣是為了更好... more |
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養心,不走心:煩躁、孤獨、壓力大?你的心傷值得被好好撫平
現代社會飛速發展,壓力大到直線飆升? 想預防文明病,知人知面,更要「知」自己的心! 減少抱怨、去除煩惱,從此擁有知足與超越的智慧 當處境不得意時,我們的心最先受到傷害。 禪宗有一句話:「束縛... more |
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養心,不走心:煩躁、孤獨、壓力大?你的心傷值得被好好撫平 (電子書)
現代社會飛速發展,壓力大到直線飆升? 想預防文明病,知人知面,更要「知」自己的心! 減少抱怨、去除煩惱,從此擁有知足與超越的智慧 當處境不得意時,我們的心最先受到傷害。 禪宗有一句話:「束縛... more |