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我也要!色鉛筆塗鴉就能瘦：好好吃、隨手畫，8週體型小1號的瘦身手帳
什麼?只要塗鴉就能瘦?甘嘸可能?! 跟著可藍在風行全美的「MyPlate我的餐盤」表格上塗塗寫寫， 8週後，保證擁有小1號的輕盈體型! .可藍獨創的色鉛筆塗鴉記錄表格+美國最流行、連第一夫人蜜雪兒都按讚的「MyPlate 我的餐盤...... more |
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真腰瘦!肥女變魔豆
看醫生、發毒誓、花大錢!多點健康概念，掌握六大腰瘦榜及兩個數值，徹底擺脫生命中不可承受之「肉」! ◎減肥魔女現身說法，從85kg→50kg的瘦身魔法! 可藍從小在家人的努力餵食下，從瘦皮猴變身大胃王，體重↑85公斤。 自從百日戀情在一...... more |
