希望「老得美麗、老得健康」，已成為全球人類共通的心願，但是要如何做，才能得償所願呢? 本書內容不以「如何做?才能長生不老」為研究目標，而是以「如何做?方能減緩老化」為主要課題。 只要利用上述「... more

日本是最懂得「瘦」的國度，本書即為風靡日本的減肥辭典，從任何一頁都可以輕鬆讀起，不用冗長的時間，也不必花大錢，只需自我調控，就能擁有纖體美身! 這是一本實用的好書，提供正確的瘦身方法，使你瘦得健康... more

體質差、常生病，常吃補卻愈補愈糟?身子虛、抵抗力弱，成人病老是找上您? 「增強及再造免疫力」不只是高齡人口所追求的，是每個人都應追求的目標。科技的進步、人口密集以及環境的改變，使得人類生活型態產生... more

現代人所罹患的疾病，大多與不正常的飲食習慣息息相關著，因此要治療疾病首先就要從這裡對症下葯。 本書是以簡單易懂的方式，解說食療的意義與具體的推薦方法，而且您可從隔天起就能開始立即執行。 本書可... more

SARS席捲全世界，疫情持續發燒，至今全球已經有數千起病例，連台灣都不免受到它肆虐，接二連三的新病例，一發不可收拾，SARS的暴風圈已經籠罩整個台灣，您還對SARS一無所知?還是一知半解? 日本免... more

小孩需要的是父母的關心、陪伴與指引，聰明的父母們，融入孩子的情緒，與他們談天說地，陪孩子在快樂的遊戲中，啟發智力，開展潛能。 本書講述親子間如何藉著運動或者遊戲增進感情，並達到娛樂健身的目的。書中... more

更年期為一非常危險的時期，很多疾病，甚至是癌症，都會變得容易發生，因此瞭解更年期的各種症狀、疾病預防保健是不容忽視的。 作者為婦產專科醫師，鑽研更年期障礙之醫療，長期著重於更年期女性之飲食生活的調... more

孩子是天生的藝術家，父母親該如何啟發、引導呢?多為孩子創造機會，提供環境與材料，讓孩子自發的對藝術產生興趣，做個體貼、細心的父母，和孩子一起沉浸於藝術的生活裡。 培養孩子的藝術細胞，實質上是綜合藝... more

抱，是寵愛嗎? 不抱，就不是溺愛了嗎? 面對一個即將誕生的孩子，您做好必備的知識及心理準備了嗎? 本書從懷孕、生產，直到孩子出生後的養育，都有詳盡獨到的見解及說明，是準爸爸與準媽媽不可錯過... more

皮膚的好壞是由多種因素促成的疾病，它與飲食習慣、內分泌狀況、衛生習慣及遺傳均有相當大的關係，只要抓對肌膚美白保養的方法，每個人都可以擁有一張白皙亮麗的臉龐。 本書全面性有系統地介紹了青春痘的病理、... more

十大死亡原因中，「高血壓」與「腦中風」就佔了兩位，高血壓和動脈硬化有非常親密的關係。 動脈硬化是由高血壓引發，高血壓則會因為動脈硬化而惡化，所以說，高血壓是非常可怕且不容忽視的疾病。 本書即以... more

生兒育女是每一個人的切身問題，為人父母都希望生下聰明又健康的寶寶，想要達成這個願望是需要知識與技巧的，本書將引導您達成創造聰明下一代的夢想。 本書是以青年男女、新婚夫婦、基層婦幼保健工作者為主要對... more

當父母的您，賞罰分明嗎?藉由適當的獎懲方式，能夠讓孩子體會愛與正確的觀念，讓自己成為一個善用懲罰的父母! 面對未來多變的社會，孩子每天都在成長，都在改變，為人父母已不能以「不變應萬變」，而必須要以... more

本書是一本針對過敏患者的指南書籍，書中介紹了許多過敏疾患的最新知識與治療方法，而且也希望透過過敏患者與家人共同努力，以改善過敏問題。 過敏患者請勿刻意隱瞞自己的疾病，只要採取多與醫師‧家人‧學校‧... more

妳對於自己的身體了解多少? 妳知道身體隨著年齡的增長會碰到什麼狀況嗎? 想要常保青春、遠離疾病的侵擾卻不知從何下手? 本書將為妳解決所有女性在健康上的疑難雜症! 本書從青春期女性的生理... more

本書介紹了糖尿病的來龍去脈，讓讀者能在極短的時間裏，對糖尿病建立起初步的認知及科學的態度；再以問答的形式對糖尿病患者常見的疑問，以及一般人對之容易產生的誤解進行說明，同時也列舉了糖尿病人在日常生活中偶... more

「老得美麗，老得健康」，已成為我們人類共通的心願。 本書不針對長生不老為研究目標，而是以如何減輕老化為主要課題。 本書將告訴您的是，利用有效治療的方式及詳細方法，只要在生活及飲食上多加注意，您... more