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吃,從頭學起(加附60分鐘演講CD)
人都會生病,人性和習慣以及錯誤的資訊,才是健康大敵! 養生其實很簡單,跟著吳寶芬一起造反! 本書精彩內容提要,3分鐘馬上學、馬上用: ▲治過敏很簡單,水參3片或參鬚3根,加上紅棗5顆、老薑1片裝進中型碗,加水至八分滿,放入電鍋燉煮...... more |
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好孕500分:吳寶芬教你調養懷孕前後的身心體質(附好孕講座CD)
是該剖腹產? 作者簡介 吳寶芬(500芬) 從事醫學教育工作超過32年,有足夠的專業、非常資深的經驗、有夠雞婆的膽識、精力旺盛的體魄,最重要的是──有千年一見的耍寶和口才。至今,已獲邀健康講座超過6000場,連中研院都邀她去演講,全國已有...... more |
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吃對了!讓你樂活健康(無書,2CD)
本書特色 一直以來,你都是認為要生得好又活得妙,一定要付出代價,但是為了健康委屈自己,真的可以得到健康和快樂嗎?養生其實很簡單,跟著吳寶芬一起做就對了! 作者簡介 吳寶芬 俗話說:「年輕時你怎麼對待身體,老的時候你的身體就怎麼對待...... more |
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活力家庭的健康法則(無書,2CD)
本書特色 吳寶芬老師從家庭成員身心需求出發,針對個別需求,提供不同的身心照顧,讓所有家庭成員不但吃的美味、健康,也照顧每個人的心理需求。全方位的健康管理,讓人人都有健康快樂的幸福人生! 作者簡介 吳寶芬 俗話說:「年輕時你怎麼對待...... more |
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養出聰明健康的小孩(無書,2CD)
本書特色 每個父母都希望小孩聰明又健康,吳寶芬老師教你正確的飲食觀念,讓孩子吃得營養又健康,進而培養高智商的下一代。 作者簡介 吳寶芬 俗話說:「年輕時你怎麼對待身體,老的時候你的身體就怎麼對待你。」想要達成卓越的人生,亦或是想活...... more |