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減脂肪、降血糖、防三高 低GI飲食全書【全彩圖解暢銷增訂五版】
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[圖解&影音]中風復健 與 減脂肪、降血糖、防三高 低GI飲食生活套書(共2本)：中風復健這樣做，提升自我照顧力+減脂肪、降血糖、防三高 低GI飲食全書
第一冊： [圖解&影音]中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風 ‧肢體復健運動 ‧臉部復健運動 ‧改善緊肌肉 ‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動 ‧抗排泄運動 ‧... more |
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減脂肪、降血糖、防三高 低GI飲食全書【全彩圖解暢銷增訂版】
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減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】
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減脂肪 降血糖這樣吃就對了
《減脂肪、降血糖，這樣吃就對了》系統介紹了低血糖生成指數(GI)飲食的減脂肪、降血糖作用及飲食方法，幫助讀者在滿足口欲的同時獲得健美。本書內容實用、通俗易懂，適于廣大群眾閱讀參考。 吳益群，2006年前往美國進行訪問研究，深感一天24小時...... more |
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減脂肪降血糖低GI飲食全書
食物GI值-紅、黃、綠燈速查表 9種甜蜜無負擔的代糖替換表 6大類125種食物代換速查表 作者簡介 吳益群 2005年前往美國進行訪問研究，深感一天24小時不夠用，折騰3個月身體終於吃不消生病了，這時才驚覺自以為硬朗的身體，居然在...... more |
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