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放下,其實沒什麼大不了!:雜念退散的煩惱清理術
說看吧! 作者簡介 呂佳綺 資深心理諮商師 國立台灣師範大學教育心理與輔導學系畢 美國馬里蘭大學生涯諮商碩士 17年專業諮商經驗 現為全球華人心靈成長文教基金會專任心理諮商師,專長為生涯發展諮商、青少年諮商、心理衛生及個別與團體心理諮商...... more |
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放自己一馬吧!別讓執念綁架你
你被執念終生囚禁,最大的幫兇正是自己。 用心靈GPS鎖定自我 深層恐懼、自卑、好勝、完美、比較的執念來源, 逐步引導自己逃脫執念的束縛,甩開心靈的負累, 一旦坦然放手,就能鎮定騷動不安的靈魂,放自己自... more |
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人生就像馬拉松,有曲折才值得
人生就像是馬拉松, 沒有那些使人痛苦磨難的曲折,我們永遠不會知道原來人生可以如此精彩, 讓過去的困境褪去昏暗的色調,變成人生中值得辛苦付出的收穫。 這本書寫給 【人生沒有目標,也沒有... more |
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迷茫青春裡的明白人:看透了的青春,終將長成最好的模樣
[我們都走在青春的迷途上] 青春無關年齡,成熟則是種心理狀態 熱血躁動的心+朦朦朧朧地抓不住方向 =困惑無助的自己 因為青春,我們擁有無限可能, 因為迷茫,我們也可能一事無成。 縱然青春的... more |
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八分熟的你,剛剛好✓
在成為大人的過程, 我們努力變得成熟、努力讓自己看起來還不錯、努力更認真地生活。 但那真的是「大人」的樣子嗎? 那就是我們夢想中成熟的人嗎? 讓我們八分熟就好, 放開那些藏在人生皺褶中的偽裝、... more |