博客來-作者-喬西．希德爾

熱門搜尋

分類(單選)	所有商品(3) 圖書(2) 電子書(1) 顯示所有篩選
配送方式(可複選)	可宅配快速到貨(2) 可海外宅配(2) 可港澳店取(2) 可新加坡店取(2) 可菲律賓店取(2)
電子書(可複選)	適合手機平板閱讀(1)
其他(可複選)

搜尋結果共 3 筆, 頁數 1 / 1

呈現:

列表
小圖

如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力〔靜心升級版〕

如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力〔靜心升級版〕

中文書 , 喬西．希德爾麥可．辛克萊張明玲 , 時報出版 , 出版日期: 2021-01-12

優惠價: 7 折, 224 元

這世界很匆忙，但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀，就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。 ●有時候會突然驚覺，不知自己究竟在忙什麼。 ●花很多時間在擔心「沒時間」這件事。 ●覺... more

放入購物車下次再買試閱

如果停不下來，就先學會慢下來 (電子書)

如果停不下來，就先學會慢下來 (電子書)

中文電子書 , 喬西．希德爾麥可．辛克萊張明玲 , 時報出版 , 出版日期: 2021-01-08

優惠價: 88 折, 197 元

這世界很匆忙，但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀，就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。 ●有時候會突然驚覺，不知自己究竟在忙什麼。 ●花很多時間在擔心「沒時間」這件事。 ●覺... more

放入購物車下次再買試閱

你可以忙而不亂：停止抱怨、接納情緒、看清問題根源的52個正念練習

你可以忙而不亂：停止抱怨、接納情緒、看清問題根源的52個正念練習

中文書 , 喬西．希德爾麥可．辛克萊張明玲 , 時報出版 , 出版日期: 2015-09-22

優惠價: 9 折, 270 元

~想要找回內心平靜，你需要的不是舒壓著色畫，正念，才是最好心靈整理術!~ 52種隨時隨地皆可進行的練習，幫你告別匆忙病，療癒壞情緒，讓心學會鬧中取靜。如果你具有以下任何一個症狀，就表示你非常... more

可訂購時通知我試閱

全選

放入購物車

搜尋推薦