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過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉
壓力大?去吃到飽! 覺得煩?來喝酒! 想減肥?晚餐改吃零脂優格! 睡不著?吞個助眠劑! 為什麼我們的人生， 似乎都用「吃」來解決所有問題? 作者基瑪‧卡吉兒跨學術研究與臨床分析，透過親自診斷的無數個案，解開我們為什麼會陷入「狂吃...... more |
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過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 (電子書)
壓力大?去吃到飽! 覺得煩?來喝酒! 想減肥?晚餐改吃零脂優格! 睡不著?吞個助眠劑! 為什麼我們的人生， 似乎都用「吃」來解決所有問題? 作者基瑪‧卡吉兒跨學術研究與臨床分析，透過親自診斷的無數個案，解開我們為什麼會陷入「狂吃...... more |
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過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉
壓力大?去吃到飽! 覺得煩?來喝酒! 想減肥?改喝果汁輕斷食! 睡不著?吞個助眠劑! 為什麼我們的人生， 似乎都用「吃」來解決所有問題? 臨床心理師基瑪‧卡吉兒透過學術研究與臨床實務，抽絲剝繭「過度飲食」現象背後的複雜機制，解開...... more |
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