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瑜伽:身心靈合一之旅
少見。 .75個瑜伽式詳細圖解示範,並附上練習功效、各瑜伽式病症禁忌,以及孕婦須注意事項等實用資訊。 作者簡介 多娜.法喜(Donna Farhi) 美國出生,十歲移居紐西蘭,十六歲開始練習瑜伽,有二十多年的國際巡迴教學經驗,曾長居美...... more |
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教瑜伽-學瑜伽:我們在這裡相遇
當教瑜伽的人 和學瑜伽的人 在一方空間相遇 彼此如何看清對方、照見自己? 如今練瑜伽的人比史上任何時代都來得多,這可能是件了不起的事,卻也是最危急的時代,因為瑜伽既能救人也能傷人。 本書作者多娜.法喜是當今最受歡迎的瑜伽老師...... more |