，讓你懂得吃對好食物，維持青春好氣色! 本書特色 ◎三大權威名醫，聯名推薦本書 本書由臺灣消化系醫學會理事長林肇堂、林口長庚醫院胃腸科教授陳邦基、臺大醫院健康管理中心主任吳明賢三大消化內科權威，為本書專業審訂推薦。 ◎利用案例分析...... more

發現。本書解答你對攝護腺癌的治療疑惑! .該怎麼面對，家屬如何安慰? .攝護腺癌不用怕，解析未轉移癌、轉移性癌的最新療法 .如何判斷選擇最適合的治療方式? .參加免費的新藥臨床試驗，會不會變白老鼠?該注意什麼? .解析9大...... more

、四大極地超馬完賽者) 張嘉哲(倫敦奧運田徑馬拉松台灣國手) 郭豐州(國際超級馬拉松總會技術委員) 葉金川(台灣健康運動聯盟創會理事長、台灣血液基金會董事長) 戴宏全(宏全國際董事長、三鐵運動愛好者)...... more

不景氣的年代，你一定要懂的事! 上班族必修的壓力管理學，不敗的職場生存術! 趕快翻閱本書，為你想要的幸福找答案。 為什麼有人可以輕鬆搞定壓力，壓力愈大業績愈好? 為什麼愈快樂的員工，生... more

完善的熟齡照護，給父母幸福到老! ﹡本書教你全方位「懂老」：察覺老人家的需求與不適，做對貼心的健康照護及生活協助，孝親才能不留遺憾! ﹡本書教你不用「怕老」：儲存健康資本，為自己的老後做好準備，快樂迎接熟齡生活! 人一定會...... more

方法都是錯誤的眼睛保養觀念，這些方法只能放鬆眼球的肌肉，無法改善已經變形的眼球組織。本書提醒你，最好的護眼方法是把握任何「看遠」的機會! ※如何正確護眼? 威脅現代人眼睛健康最大的危機有兩個，第一是「疲勞」，第二是藍光的傷害；疲勞可能...... more

與青春期生理機能上的不同煩惱，詳細描寫更年期媽媽如何做好更年期的健康照護，從具體描述疾病症狀、自我檢測到簡易運動、飲食，讓讀者輕易把本書當成生活工具書。 本書從親子對話中，敘述更年期與親子期內心的不同想法，從受訪者的生活實戰，如18禁...... more

透過預防保健的觀點，在飲食上，教你吃對食物顧好腸! 在生活習慣上，帶你破除迷思，腸道回春才有力! 本書加入中醫保健觀點，透過按摩穴道、敲打結腸的方式，提升腸胃健康! 想知道自己有無大腸癌? 本書分析5大篩檢法該怎麼選擇，檢查前...... more

會上身! 10大癌症中，有8大癌症與不良飲食習慣及肥胖有關，如果習慣重鹹口味，常三餐在外的人，怎麼避免吃進過多膽固醇及致癌物? 本書教你5招聰明飲食方法：1.肉量減半，蔬果加半。2.減少外食，在家進食。3.學會慢食，不急食熱飲。4...... more

希望藉由本書，幫助你達到想要的退休生活! Lesson1拒當下流老人 Lesson2儲備健康能量 Lesson3學會情緒管理 Lesson4家庭關係的變化 Lesson5婚姻關係的經營 Lesson6培養運動的習慣與...... more

，就沒有經濟發展的基石。 本書藉由介紹台灣十大公共衛生的成就， 帶你了解有遠見的公衛政策如何遏止傳染病威脅、 守護國民身心健康、扭轉人口結構，讓臺灣得以蛻變成長，傲視全球。 「公衛教育」是一種軟性、潛移默化的行為，影響力卻是...... more

想擁有快樂，無憂的第二人生? 想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃? 透過名人的精彩故事，為你提供老年生活的藍圖參考。 人生，愈老愈有味!12個來自各界的名人，分享自己的人生故事，從年輕到老後... more

想排毒養生前，不再吃進毒，才是重要關鍵! 本書教你懂得全方位防毒，實踐無毒的健康新生活! 7個排毒養生的觀念，你知道嗎? 1.怎麼解身體的毒? 哪些食物對護肝有幫助?蒸氣浴排毒怎麼做才有效? 2.健康食材如何挑選...... more

想過退休人生怎麼規劃嗎? 如何擁有充實愉快的樂齡生活? 本書有多位退休圓夢的素人實踐家，以自身的經驗，分享精彩的生活。 除此，不少人退休想安排休閒運動，但該如何動得健康? 我們有醫師、專家提供最正確的健身知識，讓樂齡族動出活...... more

◎難得一見的陪伴高齡憂鬱症患者工具書 本書共分六大篇章，說明老年憂鬱症發生的原因、列舉危險因子、與易混淆的失智症做區隔、提醒退休是引發憂鬱的危險因子、說明現有的治療方式，並有照顧者必看的陪伴祕笈、溝通方法。最後，還有康復者分享走出憂鬱症的...... more

她是醫師，也是公共衛生學者。 打出「健康是您的權利、保健是您的責任」的口號! 曾任衛生署長達七年三個月，展現「我用的人，我負責」的魄力。 一手防疫∣一手辦健保∣首創許多「第一」的政策與制度 民國79年，衛生署迎來了第一位歷經...... more

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這是一本為乳癌病友、家屬所出版的實用照護書。 本書對於乳癌的治療方法、是否切除乳房再重建的手術思考，以及如何做復健、保養，有鉅細靡遺的說明。 除此，針對乳癌飲食的迷思、化療期間如何吃進營養，也... more

本書為你解開膝蓋疼痛的原因， 教你正確保養膝關節，避免疼痛牽制行動力， 讓你護好膝蓋，跑步、運動都能做，擁有美麗人生! 你認為下列保養膝蓋的方法， 「對」還是「錯」? □膝蓋曾受... more

提出呼籲，所有的醫師、病患及政府單位，都必須將「骨鬆症」認定為一個應提高警覺的重大公共衛生問題!骨鬆症的問題如果未能獲得適當解決，每年將會導致數以百萬計的破壞性髖部骨折及其他部位骨折，也會造成數十億美元的金錢損失。 預防骨質疏鬆的三大要點是...... more

民國87年十大傑出青年...... more