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日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」：能吃、能睡、能動，老年不靠看護的健康全書
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照護預防完全攻略手冊
老年症候群的預防性篩檢研發了「老當益壯健診」方案，此外，並邀請被篩檢出具高危險群的老年人，參加各種預防課程，包含「跌倒預防課程」、「失禁預防課程」、以及「失智預防課程」等，其目的為發展一套可將老人的照護需求防範於未然的預防訓練方法，此書即是詳細...... more |
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日本抗老權威教你年輕20歲的「最強腿力操」：能吃、能睡、能動，老年不靠看護的健康全書 (電子書)
，希望自己老來能吃、能動，晚年不靠看護過活，請現在開始好好照顧自己，40歲開始就改變健康常識，開始預防老化! ◎預防老化就靠「肌力操」!強膝健腿，人生下半場現在才開始 本書作者大渕修一醫師從事老化研究及預防工作超過十年，是日本首屈一...... more |
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