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		90%的身體問題，這樣就能自救【套書】：《90%的病，控糖就會好》+《90%的不舒服，呼吸就能解決》2冊合售中文書 , 奧仲哲彌潔西．伊喬斯佩吳煒聲林于楟 , 高寶 , 出版日期: 2025-02-26 優惠價: 75 折, 615 元睡不好、吃不下、胸悶、體力不支、體重增加…… 快節奏的現代生活，讓人累積了龐大的壓力，為身體帶來負擔 90%的身體問題，這樣就能自救，用科學方法找回健康 ◆《90%的病，控糖就會好》，改變人生的1... more	放入購物車下次再買
		90%的不舒服，呼吸就能解決：拯救退化的肺功能!改善痠痛疲勞、睡眠障礙、情緒壓力，找回健康根本中文書 , 奧仲哲弥林于楟 , 高寶 , 出版日期: 2024-02-07 優惠價: 9 折, 324 元 ★日本知名呼吸胸腔專科醫師專為疫後時代寫的正確呼吸全書★ 本書教大家簡單、萬能且理想的呼吸法「橫膈膜呼吸法」與調整自律神經的「呼吸肌訓練」的做法。 ◎不用去健身房，不用花錢也不占空間、更不需要... more	放入購物車下次再買試閱
		醫學級肺部鍛鍊法：維持肺臟年輕化，避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練中文書 , 奧仲哲彌王榆琮 , 時報出版 , 出版日期: 2021-03-02 優惠價: 7 折, 245 元調整站坐姿+鍛鍊呼吸肌+減少感染源新冠肺炎(COVID-19)全球疫情延燒之際，你更應該讓自己的肺臟，保持年輕健康的狀態! 2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年，但也是我們重新審視自己如何... more	放入購物車下次再買試閱
		醫學級肺部鍛鍊法 (電子書) 中文電子書 , 奧仲哲彌王榆琮 , 時報出版 , 出版日期: 2021-02-19 優惠價: 245 元調整站坐姿+鍛鍊呼吸肌+減少感染源新冠肺炎(COVID-19)全球疫情延燒之際，你更應該讓自己的肺臟，保持年輕健康的狀態! 2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年，但也是我們重新審視自己如何... more	放入購物車下次再買試閱
		長壽從呼吸開始簡體書 , （日）奧仲哲彌陳碩 , 人民郵電出版社 , 出版日期: 2025-05-01 優惠價: 87 折, 208 元資深呼吸科專家奧仲哲彌憑借30余年的臨床經驗，為我們揭示了呼吸與健康之間的緊密聯繫。許多人由於錯誤的呼吸方式，如淺快呼吸，導致體內缺氧、呼吸肌疲勞，進而引發一系列健康問題。而“科學呼吸”，正是改善這一現狀的關鍵所在。本書開篇引導讀者檢查...... more	可訂購時通知我試閱

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