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    長壽從呼吸開始

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    資深呼吸科專家憑借30余年的臨床經驗,為我們揭示了呼吸與健康之間的緊密聯繫。許多人由於錯誤的呼吸方式,如淺快呼吸,導致體內缺氧、呼吸肌疲勞,進而引發一系列健康問題。而“科學呼吸”,正是改善這一現狀的關鍵所在。 本書開篇引導讀者檢查...... more

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