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		史上最完整四季蔬菜營養圖鑑 (電子書) 中文電子書 , 好食材研究團隊 , 和平國際 , 出版日期: 2018-06-01 優惠價: 209 元重點 ★ 依據衛生福利部的食品營養成分表，營養成分速查 ★ 解說食材保健功效、適宜與禁忌人群 ★ 容易上手的養身保健料理食譜 ★ 附錄：防禦疾病的天然色素-植化素，提供七色蔬菜的植化素分類及功效表專業推薦邱泰源...... more	放入購物車下次再買試閱
		史上最完整青草藥圖鑑 (電子書) 中文電子書 , 好食材研究團隊/編 , 和平國際 , 出版日期: 2016-08-01 優惠價: 129 元 2025曬書市集第一本人手必備常見青藥草圖鑑書! 5大類青草藥速查，超乎想像的生活應用最實用的漢方食療法，傳承千百年的祖先智慧補益‧祛風‧清熱‧利水‧止血，活用青草藥，對症食療保健康! 百合──清熱補陰、... more	放入購物車下次再買試閱
		60公分果菜園：四季蔬果隨你種，小盆栽就長得好的35種蔬果，葉菜X瓜果X辛香料X水果，收穫滿滿的成就感與安心食材 (電子書) 中文電子書 , 好食材研究團隊吳淑惠 , 和平國際 , 出版日期: 2019-10-01 優惠價: 99 元 2025曬書市集輕鬆種，簡單採，安心吃! 從播種、疏苗、間拔、施肥、採收到保存， 35種只需小盆栽就長得好的蔬果，完整介紹，輕輕鬆鬆打造出滿意的家庭菜園只要照得到太陽的地方有60公分見方就可以種菜! 你... more	放入購物車下次再買試閱
		史上最完整1000種全食物營養大圖鑑：營養是有科學根據，探索110種食材，1000個OK和NG組合，全營養聖經! (電子書) 中文電子書 , 好食材研究團隊 , 和平國際 , 出版日期: 2017-04-01 優惠價: 209 元。「食材搭配」的完全使用圖鑑! 根據食材屬性和特性，搭配出適合個人體質和症狀的食材營養組合 ★★飲食禁忌vs.黃金搭配，效果加倍的食在速配!★★ 這樣吃!營養效果加乘，預防效果加倍 ◎黃金搭配 O大白菜+牛肉+高麗菜+豆腐...... more	放入購物車下次再買試閱
		料理作法轉個彎，全營養不流失 (電子書) 中文電子書 , 好食材研究團隊 , 和平國際 , 出版日期: 2018-07-01 優惠價: 209 元網路大家都在問，這本一次告訴你! 破解錯誤廚房調理習慣! 完整收錄蔬菜、水果、五穀雜糧、海鮮及肉類等食材從挑選、挑揀、切洗、烹煮、調味到保存的正確方法輕鬆掌握食材的全營養! ►►詳細列出「選」菜要點，就算從來沒買過菜，也能馬上...... more	放入購物車下次再買試閱
		60公分果菜園：四季蔬果隨你種，小盆栽就長得好的35種蔬果，葉菜X瓜果X辛香料X水果，收穫滿滿的成就感與安心食材! 中文書 , 好食材研究團隊吳淑惠 , 和平國際 , 出版日期: 2019-10-01 優惠價: 9 折, 198 元輕鬆種，簡單採，安心吃! 從播種、疏苗、間拔、施肥、採收到保存， 35種只需小盆栽就長得好的蔬果，完整介紹，輕輕鬆鬆打造出滿意的家庭菜園只要照得到太陽的地方有60公分見方就可以種菜! 你... more	試閱
		料理作法轉個彎，全營養不流失：你還在破壞營養不自知嗎?改變錯誤的調理小習慣，130種餐桌食材烹調訣竅，簡單就能保留食材全部的營養! 中文書 , 好食材研究團隊 , 和平國際 , 出版日期: 2018-07-01 優惠價: 9 折, 269 元網路大家都在問，這本一次告訴你! 破解錯誤廚房調理習慣! 完整收錄蔬菜、水果、五穀雜糧、海鮮及肉類等食材從挑選、挑揀、切洗、烹煮、調味到保存的正確方法輕鬆掌握食材的全營養! ►►詳細列出「選」菜要點，就算從來沒買過菜，也能馬上...... more
		史上最完整1000種全食物營養大圖鑑：營養是有科學根據，探索110種食材，1000個OK和NG組合，全營養聖經! 中文書 , 好食材研究團隊 , 和平國際 , 出版日期: 2017-04-01 優惠價: 9 折, 269 元。「食材搭配」的完全使用圖鑑! 根據食材屬性和特性，搭配出適合個人體質和症狀的食材營養組合 ★★飲食禁忌vs.黃金搭配，效果加倍的食在速配!★★ 這樣吃!營養效果加乘，預防效果加倍 ◎黃金搭配 O大白菜+牛肉+高麗菜+豆腐...... more	試閱
		史上最完整五穀雜糧圖鑑：選購、保存、營養到料理，各體質絕配的五穀雜糧對症速查! 中文書 , 好食材研究團隊 , 和平國際 , 出版日期: 2016-04-01 優惠價: 9 折, 269 元營養，健康效果加倍提升! ★自然好食的五穀雜糧料理食譜，吃進粗食的真營養每種五穀雜糧搭配了不同的基本料理法，簡單易學，讓你在家中也能做出大廚般的佳餚，盡享粗食的美味與營養!...... more	試閱
		史上最完整四季蔬菜營養圖鑑：從選購、保存、營養成分到料理，各體質絕配的蔬菜對症速查! 中文書 , 好食材研究團隊 , 和平國際 , 出版日期: 2018-06-01 優惠價: 9 折, 269 元重點 ★ 依據衛生福利部的食品營養成分表，營養成分速查 ★ 解說食材保健功效、適宜與禁忌人群 ★ 容易上手的養身保健料理食譜 ★ 附錄：防禦疾病的天然色素-植化素，提供七色蔬菜的植化素分類及功效表專業推薦邱泰源...... more
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