，懂得調味後，基本上許多食物就可以自己製作，甚至還可以創作、發明，豐富我們的生活，所以這本食譜中另有專章介紹。 另外，還有1~2個星期的淨化體質法。身體最好先經過這種方法的調理後，再進入姜醫師推薦的飲食法，效果會更卓著。 生活是生命鮮活...... more

。 透過本書健康優質飲食的介紹，好好觀照你的身體，你會發現健康是一條可以自覺、自察、自測、自療的大道。 含框線的表格 關於作者 姜淑惠，1956 年生，北一女畢業， 中國醫藥學院中醫系、醫學研究所碩士班畢業。中央研究院生物醫學研究所細胞免疫學，及...... more

懷孕是胎兒尋找淨地的一個旅程，孕育新生命是一種極為喜悅、自然、期待、幸福的滋味。 只要依照清淨健康的飲食法、規律生活，以及遠離環境中的毒害，產婦及孩子們都能雙雙互利。 較長的孩子如果能多接觸美... more

，離不開認識環境中的毒害。 關心健康的你，最好先為地球把把脈。 我們有權利與責任，讓自己過安全平安的生活。 就從日常生活中的飲食、穿衣、居住、行走、睡眠、運動開始做起，進而擴展至周遭的生存環境。 【關於作者】 姜淑惠，1956...... more

本書由癌症權威、暢銷書作家姜淑惠醫師著。 重點包括： 防癌的基本原則有哪些? 突出癌症困境、重圍的最佳策略是什麼? 癌細胞如何形成? 癌症如何在身體中發育及潛伏? 如何判斷自己是否為高危險群? 近來在媒體上看到很多名人得癌症的消息...... more

養生、自我淨化的目的，因為，健康是我們最好的投資! 健康暢銷書作家姜淑惠醫師最新力作，本書是她行醫多年最重要的「整體健康祕訣」。書中提出：「飲食改革」「生食酵素」「斷食自癒」「營養四化」「情緒管理」與「健康百日功」等有效、快速、自然清淨...... more

的制作要領，而且還可以充分發揮創意，自制各種健康的調味料，排毒水，全素的飯、面、包子、菜肴、豆漿、飲料、甜點，成為烹調與生活大師。 《這種食譜最健康(姜醫師的餐桌)》由北方文藝出版社發行。 姜淑惠，1956年生，“中國醫藥學院”中醫系...... more