孫文新編寫的《現代體能訓練(附光盤平衡球訓練方法)》介紹新的力量訓練方法——平衡球力量訓練方法，平衡球是目前 有多功能性的健身訓練器材之一，平衡球訓練在世界范圍內的臨床康復應用取得了顯著的成果。 本書適合從事相關研究工作的人員參考閱讀...... more

動作簡單易行，是非常好的訓練器械。 孫文新編寫的《現代體能訓練(實心球和繩帶球訓練方法)》介紹了實心球和繩帶球訓練的原理、內容及訓練方法，同時配有示范圖片，詳細講解了實心球和繩帶球訓練的方法、手段、負荷要求及注意事項，希望能給廣大教練員與...... more

系統全面的介紹了一種新的、高效的現代力量訓練方法——彈力帶訓練法，《現代體能訓練:彈力帶訓練方法》不但很適用于體能教練、私人教練的訓練課程，同樣也適用于團體課教練對彈力帶團體課程的編排和訓練中注意的事... more

現代體能訓練是提高運動員運動技術水平的主要手段之一，與技術訓練、戰術訓練、心理訓練構成一個完整的訓練系統。軟梯訓練是近年來發展起來的一種現代體能訓練方法。是對運動員在運動中迅速反應和用最短時間完成某個... more

本書是作者近年來通過帶國家隊教練員出國培訓和聘請國內外專家專題講座所學內容，根據廣大教練員需求而編著的，本書能夠在現代體能訓練理念、思路、訓練方法及手段上對廣大教練員、科研人員、教師等提供幫助和參考。... more

隨著世界女子足球運動的飛速發展，曾經在二十世紀末備受國際女子足壇尊重和海內外華人自豪的中國女子足球卻衰落了。究其根源，可以說有管理體制、運行機制、俱樂部規模、青少年後備力量、經費等諸多方面的原因，但是... more